美容&健康

体温が高くて寝苦しい時期には冷却シートで額を冷やしてあげると朝起きたときにすっきりします。PMSと上手に付き合っていくために。

寒い季節にはアユーラの入浴剤、メディテーションバスとナイトリートバスでリラックスすることをおすすめします。アロマ効果もある入浴剤でゆったりおうち時間を過ごしましょう。PMS時期の対策にも。